第一部分 羽毛球课程教学计划
水平段 | 课时 | 教学内容 | 教学目标 |
水平一 | 32 | 1、 抛接球游戏 2、 各种颠球 3、 基本步法及游戏 4、 羽毛球球感游戏 5、 正手握拍法 6、 正手发高远球 | 1:学生初步了解羽毛球运动的基本常识。 2:学习羽毛球运动的各种游戏及基本步法,培养对羽毛球运动的兴趣,熟悉球感。 3:发展学生柔韧素质,提高协调性和灵活性。 4:培养学生活泼愉快的健康心理素质,促进身心和谐发展。 |
水平二 | 24 | 1、 后场正手击高远球 2、 反手握拍法 3、 正反手网前挑球 4、 正反手网前放网 5、 单打接发球和还击球的准备姿势 6、 前后场的基本步法。 | 1:学生初步了解羽毛球场地、器材等基本常识以及简单比赛规则。 2:学习羽毛球运动的各种游戏,初步尝试学习一些技能方法,如网前基本技术和后场高远球技术,熟悉球感。 3:全面发展各项身体素质,提高协调性和灵活性。 4:培养学生自信心和拼搏精神,保持兴趣的稳定性。 |
水平三 | 24 | 1、 后场正手和头顶击高远球、吊球和杀球。 2、 接杀球技术 3、 全场步法的初步运用 4、 基本战术和比赛规则简介 | 1:学生知道羽毛球场地、器材等基本常识以及比赛规则,能自觉关注羽毛球运动的知识、新闻。 2:初步学习羽毛球后场基本手法和步法,提高技术水平,培养良好习惯。 3:全面发展身体素质,适当增加专项体能练习。 4:培养学生良好的人际交往能力与合作精神,养成自觉锻炼的习惯。 |
羽毛球课程单元及课时分配
水平段 | 课次 | 教学内容 |
一年级上学期 | 1 | 抛接羽毛球游戏 |
2 | 手心颠球及游戏 | |
3 | 基本步法:并步跑及游戏 | |
4 | 基本步法:蹬、跨步及游戏 | |
5 | 基本步法:交叉步及游戏 | |
6 | 不同方向互抛互接游戏 | |
7 | 定点投球游戏 | |
8 | 不定点投、抛球 | |
一年级下学期 | 1 | 双人、多人手颠球游戏(能结合脚上步法跑动) |
2 | 专项步法及游戏:前冲后退跑 | |
3 | 专项步法及游戏:前冲后退跑(蹬跨步运用) | |
4 | 多点投球游戏 | |
5 | 游戏:移动球筐 | |
6 | 正手握拍法和持拍颠球 | |
7 | 持拍颠球 | |
8 | 持拍颠球 | |
考核:持拍颠球 | ||
二年级上学期 | 1 | 多种步法的综合游戏 |
2 | 基本步法:蹬跨步转身 | |
3 | 专项步法:两边摸线跑 | |
4 | 徒手抛击球游戏 | |
5 | 徒手自抛自击球 | |
6 | 游戏:猎人打野鸭 | |
7 | 颠球和握拍游戏 | |
8 | 互颠球游戏 | |
二年级下学期 | 1 | 颠球(自颠、互颠) |
2 | 徒手自抛自击球 | |
3 | 游戏:半场互追 | |
4 | X形移动游戏 | |
5 | 多种步法的综合游戏 | |
6 | 正手发高远球动作 | |
7 | 正手发高远球(保持动作方法) | |
8 | 正手发高远球(接球时机) | |
考核:两边摸线跑 | ||
三年级上学期 | 1 | 正手发高远球 |
2 | 正手发高远球及正手网前挑球动作 | |
3 | 正手网前挑球 | |
4 | 正手网前步法及挑球 | |
5 | 准备姿势、后场正手击高远球动作 | |
6 | 原地正手击高远球 | |
三年级下学期 | 1 | 原地正手击高远球 |
2 | 起动步、后场击球及回中步法 | |
3 | 后场正手击高远球 | |
4 | 发球和正手后场接发球练习 | |
5 | 原地放网 | |
6 | 结合步法正手网前放网 | |
考核:正手发高远球 | ||
四年级上学期 | 1 | 原地及后场正手击高远球 |
2 | 发球和正手后场接发球练习 | |
3 | 反手握拍法及正反手握拍转换游戏 | |
4 | 反手原地及结合步法放网前球 | |
5 | 反手网前挑球 | |
6 | 反手网前步法及挑球 | |
四年级下学期 | 1 | 原地及后场正手击高远球 |
2 | 发球和正手后场接发球练习 | |
3 | 正反手网前挑球、放网 | |
4 | 前后场步法的连贯 | |
5 | 后场正手高远球加网前挑球 | |
6 | 后场正手高远球加网前放网 | |
考核:后场正手击高远球 | ||
五年级上学期 | 1 | 发球及正手后场接发球练习 |
2 | 后场头顶击高远球、平高球 | |
3 | 正手后场吊球 | |
4 | 头顶后场吊球 | |
5 | 吊球的实际运用介绍 | |
6 | 吊球上网练习 | |
五年级下学期 | 1 | 正手后场扣杀和接杀球方法 |
2 | 两边接杀步法和正手后场扣杀练习 | |
3 | 头顶后场扣杀 | |
4 | 杀上网练习 | |
5 | 全场步法的介绍和初步学习 | |
6 | 全场多球练习 | |
考核:半场多球 | ||
六年级上学期 | 1 | 比赛规则的简单介绍 |
2 | 两人互拉平高球 | |
3 | 吊上网练习 | |
4 | 杀上网练习 | |
5 | 半场比赛 | |
6 | 半场比赛 | |
六年级下学期 | 1 | 全场步法连贯练习 |
2 | 基本战术介绍 | |
3 | 基本球路的练习与运用 | |
4 | 基本球路的练习与运用 | |
5 | 讲解单打比赛规则及对抗比赛 | |
6 | 分组对抗赛 | |
考核:全场多球 |
注:
l 小学阶段主要以游戏教学为主,通过各种游戏来提高学生对羽毛球的力量感和空间感,促进学生专项体能的发展。
l 重点技术教学可参考羽毛球关键技术教学建议中常见错误及纠正方法
l 身体素质练习可以根据教学内容的需要参照“羽毛球体能练习方法”中相应的内容分别安排到课堂中去。
一年级第一学期羽毛球课程单元教学计划
单元学习目标 | 1. 初步了解羽毛球,培养对羽毛球运动的兴趣和球感。 2. 初步感受羽毛球,学习羽毛球运动的各种基本步法游戏。 3. 发展学生柔韧素质,提高协调性和灵活性。 4.培养学生兴趣,促进身心和谐发展。 | |||
单元学习内容 | 1. 介绍学习羽毛球的好处,认识球和球拍。 2. 通过学习抛接羽毛球、手心颠球、投球熟悉球感。 3. 学习跨步和左右并步的羽毛球基本步法,加强灵活性和协调性。 | |||
学时 | 学习目标 | 学习内容 | 教学策略 | 反馈与调整 |
1 | (1)了解抛接球的作用。 (2)学习抛接球的方法和要求。 (3)体验单人、双人抛接球的动作以及在跑动中抛接球的方法。 | l 自抛自接练习 l 双人抛接羽毛球练习 l 游戏:抛接羽毛球比赛 | (1)自我尝试体验抛接的方法。 (2)交流各自的抛接方法。 (3)教师引导示范抛接的方法和步法的配合。 (4)学生交流尝试,掌握动作。 | |
2 | (1)了解颠球的作用。 (2)学习掌握颠球的动作方法和要求。 (3)能与同伴合作,互相改进动作。 | l 手心颠球 l 移动中颠球 l 结合步法手心颠球 | (1)自我尝试体验手心颠球的方法。 (2)交流各自颠球的动作方法。 (3)教师引导示范颠球的动作,帮助改进。 | |
3 | (1)了解并步跑的作用和方法。 (2)学习前后、左右并步跑。 (3)能看听信号快速反应,运用动作。 | l 左右并步跑 l 前后并步跑 l 看听信号并步跑游戏 | (1)交流各自前后左右跑的方法。 (2)学习和体验并步跑。 (3)看听信号前后左右并步跑游戏。 | |
4 | (1)了解原地蹬跨步的动作方法。 (2)掌握蹬跨步的动作。 (3)能在游戏中运用蹬跨步,体验乐趣。 | l 原地跨步 l 原地蹬跨步 l 蹬跨步游戏 | (1)游戏中提出要求,学生自我尝试如何达成。 (2)交流各自的方法。 (3)游戏中进一步体会和感受动作方法。 | |
5 | (1)了解交叉步的动作方法。 (2)初步掌握交叉步的动作。 (3)能在游戏中运用交叉步,体验乐趣。 | l 原地交叉步 l 分组练习 l 交叉步游戏 | (1)教师示范讲解 (2)分组尝试 (3)交流方法 (4)游戏中进一步体会和感受动作方法。 | |
6 | (1)了解互抛互接羽毛球的作用。 (2)明确不同方向互抛互接球的方法和要求。 (3)掌握互抛互接球的方法。 | l 自抛自接 l 尝试互抛互接 l 交流经验 l 游戏:抛接羽毛球比赛 | (1)自我复习体验自抛自接的方法。 (2)分组体验尝试互抛互接练习。 (3)分组进行游戏比赛。 | |
7 | (1)了解投球的作用和方法。 (2)掌握投球的动作,学会发力方法。 (3)能控制力量,达成目标。 | l 原地投球动作 l 分组投球练习 l 定点投球比赛 | (1)学习和体验投球的动作方法。 (2)交流各自投球的方法和注意点。 (3)分组练习,交流。 (4)分组比赛。 | |
8 | (1)了解抛投球的作用。 (2)明确不同方向抛投球的方法和要求。 (3)掌握不同方向和不同远度抛投球的方法。 | l 对准目标抛投羽毛球 l 不同方向的抛投羽毛球练习 l 游戏:抛投羽毛球比赛 | (1)自我尝试体验对准目标抛投球的方法。 (2)分组体验尝试不同方向的抛投练习。 (3)分组进行游戏比赛。 | |