“基于学生生命成长构建家庭体育活动体系实践研究”

结题报告

主持人：储江艳   孟令翅

“基于学生生命成长构建家庭体育活动体系实践研究”为常州市十二五区级课题，2016年3月立项，2016年5月开题。课题组遵从课题管理办法，实施课题研究，定期报告研究进程，展开了许多卓有成效的研究行动，累积了大量的实验素材，取得了丰硕的研究成果。现报告如下：

一、研究背景

1. 学生生命成长是国家深化课程改革的方向

学生核心素养的提升正成为促进学生生命成长的重要途径，2014年3月，一个崭新的概念——“核心素养”，首次出现在我国的国家文件中。在教育部印发的《关于全面深化课程改革 落实立德树人根本任务的意见》中，“核心素养”被置于深化课程改革、落实立德树人目标的基础地位。因此，核心素养这个概念体系正在成为我国新一轮课程改革深化的方向。自上世纪90年代以来，“核心素养”就国际上长达20多年的研究表明，只有找到人发展的“核心素养体系”，才能解决好有限与无限的矛盾，才能在给学生打下坚实知识技能基础的同时，又为未来发展留有足够的空间。核心素养也就成为一个统帅各国教育改革的上位概念，引领并拉动课程教材改革、教学方式变革、教师专业发展、教学质量评价等关键教育活动。

2.武进区正在区域推进对学生体育核心素养提升的研究

我区正在以提高学生体育与健康学科核心素养为切入点，通过区域推进，深化体育教育改革，通过体育教学、大课间活动、课外体育活动、家校联合促进学生体育锻炼等研究，努力提高学校体育各项活动的质量与效益，努力全面提高学生的运动能力、健康行为和体育品质等体育与健康学科的核心素养，促进教师的专业发展。

我校对学生生命成长研究的现状

我校一直以来，都以“精心打造精神家园，用心呵护生命成长”为教育理念，积极的进行自主研究，深化教育改革，努力提高学生的生命成长，促进学生核心素养的提高。近年来，我校学生的体质优秀率一直不是很高，如何通过对家庭体育活动体系的构建，促进学生生命成长，提高我校学生的体质状况正成为我们迫切需要解决的问题

二、概念界定

“体育学科生命成长”的概念界定

体育与健康学科生命成长是学生发展（社会参与、生命健康、文化修养）的重要组成部分，是学生在体育与健康学习过程中形成的基本知识、技能、方法和情感、态度、价值观等的综合表现，集中反映了体育与健康学科特征的独特品质和关键能力。

体育与健康学生生命成长主要由运动能力、健康行为和体育品德构成。

运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和专项运动能力，基本运动能力是从事生活、劳动和运动所必需的努力，专项运动能力是参与某项运动需要的努力。

健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。健康行为包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，远离不良嗜好，预防疾病，保持良好心态，对自然和社会环境的适应能力。

体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。体育品德包括体育品格、体育精神和体育道德三个方面，体育品格包括文明礼貌、相互尊重、社会责任感、正确的胜负观；体育精神包括自尊自信、意志顽强、超越自我、勇于进取；体育道德包括公平正义等方面。

“家庭体育活动体系”概念界定

家庭体育活动体系即以家庭为单位，根据不同家庭的结构，研究出以家庭学生为主体，适合全家或学生个体进行锻炼的课程，也可以是以学校为中心，组织多个家庭一起参加体育活动的体系。课程内容主要包括活动的内容、活动的方法、活动效果。

三、研究目标

 1、通过研究，知道家庭体育活动对促进学生生命成长，提高家庭体育氛围，提高全民体质具有重要意义

2、通过研究，构建完善的家庭体育活动体系，以适应不同情况的学生的需求，进而全面提高我校学生的生命成长。

3、通过研究，构建学生系统性家庭体育活动的范例，并且能够有效的促进我校学生及学生家庭体育学科核心素养的提高，促进学生的生命成长，并能够逐渐推广至本区域的学校乃至其他区域的学校。

4、通过研究，促进我校学生体质健康测试成绩的提高，培养学生正确的健康行为，提高学生终身锻炼的意识。

5、通过研究，完善家庭体育活动体系，为武进区区域推进学校体育促进学科核心素养的研究作先期实验。

6、撰写基于学生生命成长构建家庭体育活动体系的实践性研究的研究报告。

四、研究内容

1、家庭体育活动的含义、内容和重要意义及经验成果的文献研究。

家庭体育活动概况来讲可以包括健身活动和竞技运动两个部分，可以根据这两方面加强研究，学习已有的经验成果，认识到家庭体育活动对于提高学生身体素质，营造家庭体育氛围，促进学生及其他家庭成员的终身体育意识具有重要意义。

2、对于小学生课外体育活动现状的调查研究

通过研究，发现学生在课外自主锻炼中存在的问题，并能够针对问题提出方案，进行有针对性的研究，找出解决的办法和实施策略

3、基于学生身心健康、生命成长和家庭环境，构建家庭体育活动的目标与内容的研究。

每个家庭都有每个家庭的特殊性，不同年龄层次也有不同层次的需求，我们在研究的过程中必须针对差异性需求，有针对性的解决问题，构建适合不同的家庭体育活动的目标内容体系，提供多个活动项目供学生家庭选择

4、家庭体育活动组织与指导的研究

 前期通过宣传，发动学生家庭积极的参与进来，研究出家庭体育活动的指导意见，提出家庭体育活动的要求，针对不同的家庭体育活动进行专业的指导，并进行展示。

5、建立家庭体育活动评价机制的研究

针对学生与家长的不同评价，建立不同的评价机制，例如对学生，可根据国家学生身体素质体质测试，建立学生的个人档案，记录学生通过家庭体育活动，身体素质的变化，对于家长的评价，也可以根据实际情况，建立一套合适的评价体系    

五、研究方法

    （一）确立了课题研究的实施原则

    1．理论和实践相集合原则

    本课题是理论和实践相集合的课题，在研究的过程中必须边实验、边推广、边纠错，不断的完善实施方案，理论与实践相集合，让我们的研究成果更加符合实际情况。

    2．主体性原则

    本次课题的研究主体是学生课后家庭体育锻炼，所以我们在研究的过程中，必须尊重主体的特殊性，研究的成果必须切实可行，要简单易行、有效性强，更好的促进学生生命成长。

    3．整体性原则

    是指把本课题研究放入我区教育发展的大背景下进行考虑，具体做到与其他课题研究结合起来，在区关于学生体育核心素养的研究的大背景下展开课题研究。

    4．行动性原则

    本课题着眼于实践操作化的研究，以此获得实践经验，取得实际效果。因此持续不断的、丰富多彩的行动是本课题的主要特征。当然，这样的行动过程并不排斥思考与总结，因为适时的、深入的思考与总结会给予行动不断前行的方向与力量。

    （二）明确了研究方法

1.文献研究法

通过查阅书籍和上网查阅相关资料，研究国内家庭体育活动的现状。

2.调查研究法

通过对学生及家长关于家庭体育活动有关问题的问卷调查，制定相关的活动策略。

3.实验研究法

通过培养学生体育与健康的生命成长，对学生体质变化开展实验研究，通过数据分析等寻求正确的家庭体育活动的方式和方法。

4.观察法

通过观察，了解学生家庭在家庭体育活动中的变化，并能够根据不同的状态，提出改善的策略和方法。

5.行动研究法

研究就是探索，而行动就是参与。通过这种动态的方法，不断修改研究假设，更改研究思路，以适应不断变化的新情况、新问题。

7.数理统计法

采用统计学分析方法，对有关测试的数据进行统计，分析结果。

六、研究过程

第一阶段：调查与启动阶段（2016年4月-2016年6月）

该阶段的主要任务是重新界定课题，调查学生家庭现有锻炼基础，进行开题（2016年4月）；第二是明确课题研究内容、目标和方法，成立课题组，制定课题工作制度计划，开始进行课题研究。

第二阶段：整体推进与实施阶段。（2016年7月-2018年11月）

该阶段主要是根据家庭体育活动体系的构建，进行内容设计、实施，并针对评价措施开展研究。我们根据学生需求，从构建家庭个人锻炼内容发展到家庭亲子锻炼和伙伴锻炼的内容，并且还进行了对学生家庭体育活动效果评价的研究。通过学生成绩变化、亲子展示、亲子运动会、体质测试等途径对学生家庭体育活动情况进行评估。在研究过程中，我们更多地挖掘家庭锻炼对学生生命成长的价值，不断构建和完善家庭体育活动体系。

整体推进和实施过程中我们又主要经历了以下三个阶段：

1.推进与实施阶段一：2016年6月-2017年3月，基于个人家庭体育活动的设计和实施。

（1）2016年6月-2016年8月，布置课后家庭体育锻炼作业。

调查显示学生课后很少进行课后家庭体育活动，少部分同学参加体育活动也是通过参加各类体育培训班的形式，缺乏自主锻炼的意识。同时布置了暑期学生家庭体育锻炼作业，要求学生在假期根据自身的不足和兴趣进行体育锻炼

（2）2016年9月-2016年12月，基于学生体质健康测试的家庭体育锻炼作业的设计与实施。

学生的体质健康逐年下降，如何通过家庭体育锻炼提高学生体质健康一直是我们研究的重点，我们根据各个年级体质测试要求和各年段学生情况设计了一到六年级学生家庭体育锻炼计划表，学生可以根据自己的实际情况进行锻炼，我们将通过体质测试成绩对学生家庭体育锻炼情况进行评价。通过家庭体育锻炼，我们通过数据统计发现我校学生成绩提升明显，优秀率、合格率明显提高。

（3）2017年1月-2017年3月，基于儿童立场的假期体育作业设计和实施。

2.推进与实施阶段二：2017年4月-2018年6月，基于家庭亲子体育活动的设计和实施。

（1）2017年4月-2017年6月鼓励学生积极进行家庭亲子活动，并通过橱窗和现场展示活动推广家庭亲子体育活动。

（2）2017年6月-2017年9月基于儿童立场的暑期家庭体育活动的设计和实施。

（3）2017年10月-2018年6月亲子家庭体育活动的设计与推广。

3.推进与实施阶段三：2018年9月-2019年1月，通过课堂教学指导学生进行家庭体育锻炼的研究和实施。

（1）2018年9月，体育教研组确立了“课堂教学对家庭体育活动指导”的实践研究，帮助学生更好地进行家庭体育活动。

（2）2018年11月24日了举办戚墅堰东方小学第一届“爸爸妈妈和我去运动”亲子运动会。

第三阶段：总结与成果梳理阶段。（2018年11月-2018年12月）

对本课题研究进行有效性分析与反思性评价，梳理课题研究成果、撰写结题报告和学生体质健康蓝皮书，对研究过程中的资料进行整理、分析、归档。此外，还根据实际情况进行课题推广工作。

七、研究成果

（一）构建家庭体育活动体系

1.构建了家庭体育活动内容体系

个人家庭体育锻炼：主要是设计各个年段个人锻炼计划表，学生可以根据表格，结合自身的实际情况，自主进行体育锻炼

亲子伙伴锻炼内容：结合教学大纲和学生的实际情况，我们总结归纳了跑、跳、投、韵律体操、球类、传统项目的亲子伙伴活动内容，学生可以根据需求和兴趣，自主的选择进行活动。

2.构建了家庭体育活动评价体系

（1）定期检查学生家庭体育锻炼完成情况，并选取优秀的作业进行展示，同时定期通过测试的形式评价学生进行家庭体育锻炼的情况。

（2）活动评价。首先，开展亲子PPT评比，选出特别优秀的作品进行橱窗展览；第二，在学校重大节日，以表演的形式给亲子活动提供展示的平台；第三，进行亲子运动会，评价亲子活动的实施效果

（3）体质测试整体评价。通过学校连续几年体质测试成绩的变化，整体评价家庭体育锻炼的情况。

（二）撰写常州市戚墅堰东方小学体质健康蓝皮书，我校学生体质提升明显。

从近五年学校的《国家学生体质健康标准》测试成绩统计表来看，通过我们的家庭体育生活的开展，学生的测试成绩优秀率逐年提高，不合格率逐步降低，从合格提高到良好的人数也明显增加，由此看来，实施家庭体育生活指导对提高学生的体质也有着很好的促进作用。

（三）提高学生终身锻炼的意识和健康的生活习惯

1.培养学生良好的运动习惯

从我们多次的反馈情况来看，学生的运动习惯在不断地养成中，从原来不足10%的学生能主动进行课外锻炼到现在60%以上的同学都能坚持一周进行3次以上的体育锻炼，特别是假期中，有些能达到平均每周5-6次甚至天天练，很大一部分同学会在假期里学习游泳、羽毛球等技能，有些孩子即使在外旅游，仍然不忘坚持做仰卧起坐等运动。

2. 帮助学生形成科学、安全锻炼的意识和方法

孩子们在长期的运动中正在发现并形成科学的锻炼方法和意识。部分孩子能自己设计锻炼规划，对自己的锻炼进行自主地循序渐进地安排，比如散步从绕公园二圈慢慢增加到三圈、四圈，跑步从开始绕操场一圈到每周增加一圈，仰卧起坐也是一点点地制定目标加量，有的孩子还制定了自己的减肥计划。

3.提升了学生对运动的自我感知

通过老师的引导和自己的观察研究，，孩子能主动总结和发现自己刚开始运动和坚持一段时间后身体的不同感受，提高了自我感知。比如有的说自己开始扔沙包练习时手很酸，练了一段时间就好多了；有些学生谈到在跑步时，刚开始跑一圈自己觉得比较轻松，跑两圈时也能承受，当刚开始增加到三圈时跑下来觉得很累，但坚持几天以后就不那么累了，还有的说到刚开始跳绳2分钟时都很难完成，慢慢地越来越轻松。很多孩子还说到了自己某项运动坚持后的进步度，原来1分钟跳绳只能跳80多个，现在能跳100多甚至120多个了，踢毽从不会到能踢10个，立定跳远、投掷也比以前更远了等等。说明他们对自身的体能变化有了自我认识，并进行自主评价，也从中更加认识到了坚持运动的作用。

（四）促进家庭运动氛围的形成，融洽亲子关系

孩子们利用自己在家庭中的影响力，带动了整个家庭生活方式的转变。很多家庭会在晚饭后或周末时一起去体育场、公园进行体育活动，更有一部分家住得近的孩子自主组成了锻炼小组，每周利用晚上或周末的时间定期组织活动和比赛，成为孩子与小伙伴最快乐的时光。

爸爸妈妈的参与和辅助，使练习过程变得更有趣，练习形式更丰富，小朋友们感受到了更多的快乐，变得更勇敢而善于思考，也更会合作！家长们也在亲子共同锻炼的过程中看到了孩子的成长，变得更了解孩子，亲子关系更加融洽！亲子携手共同营造运动氛围，很好地唤醒孩子们的运动意识，养成运动习惯，享受运动乐趣。

（五）教师对家庭体育活动的育人价值的认识不断提升

通过近几年的实践与研究，学校教师对体育活动的育人价值有了更深的认识，我们在不断尝试通过我们的引导，让孩子通过锻炼、记录、研究，去发现运动的规律，自己成绩的变化以及锻炼后自己身体的感受的变化，让孩子找到坚持锻炼的好处，发现自己的进步，从而自主地养成锻炼的习惯。同时更多地挖掘体育的育人价值，通过活动的设计，让孩子们在运动中去养成和发展坚持不懈、团结合作等优良品质。

（六）经过两年多的研究，我校教师探究能力有了明显提升，有多篇论文发表和获奖。

 储江艳老师于2018年第30期《教育界》发表论文《假期生活中体育学科育人价值的挖掘之探索与思考》。

储江艳老师论文《给学生不一样的体育生活——常州市戚墅堰东方小学整体构建学校体育工作的探索与实践》获得江苏省“五四杯”论文评比二等奖。

此外获得市论文一等奖的还有：储江艳老师的《对学生家庭体育生活指导的实践与反思》，孟令翅老师的《小学生体质健康“校园吉尼斯”干预方案的策略研究》，王倩老师《浅谈开展小学生大课间健身舞活动中存在的问题及对策》获得区二等奖。

（七）在区域内形成一定的影响力，经验在市、区作交流

由于本校在家庭体育活动体系构建和学生家庭体育生活指导上的创新实践，得到了相关领导和教研室的关注，并受邀在市、区教研活动中作交流分享，很多做法受到与会老师认可，对学生家庭体育活动的开展的实践经验、对体育的价值认识和体育发展的全新理念也给了其他学校更多的启发。

八、研究反思

通过几年的研究和实践，取得了一定的成效，初步构建了家庭体育活动体系，形成了对学生家庭体育生活指导的思路和策略，但也存在着一定的问题，后续我们还将进一步完善和提升。

1． 通过对家庭体育活动体系构建的实践研究，发现现在的学生及其家庭还没有形成良好的运动习惯，对运动的兴趣、认识都不足。还要进一步提升孩子自觉自主锻炼的意识，帮助孩子掌握科学运动的方法。

2.评价还有待进一步完善。现在的评价记录占用了教师部分精力，而我们的最终目标是让学生养成良好的锻炼习惯，并能发挥运动的育人价值，让学生在运动中去养成良好的精神品质。因此，后期对于学生的评价还需要多加思考，通过有效的评价促进学生主动地参与运动，享受运动。

    3.本课题还没有很好的向兄弟学校辐射，后面我们将依托集团办学优势，积极的进行成果推广，让更多的学生进行家庭体育锻