寒假体育研究项目反思

储江艳

寒假前，全校的老师们，孩子们，家长们围绕学生假期生活早早地进行了策划。校部组织培训，年级组联席会议，学科组老师策划交流设计，只为了给孩子一个更精彩的假期生活。今年的主题，是要在原来假期作业的基础上，带领孩子一起设计研究项目，做好项目研究。

根据这一要求，作为一年级的体育老师，我和徐老师一起进行了讨论：一年级的孩子让他们直接做项目研究还有困难，而作为体育学科，最关键的是要发展孩子的运动能力，增强他们的体质，并让孩子养成终身锻炼的习惯。于是围绕这样的目标，我们就想试着通过我们的引导，让孩子通过锻炼、记录，去尝试发现运动的规律，自己成绩的变化以及锻炼后自己身体的感受的变化，从而自主地养成锻炼的习惯。

首先，我们设计了两张寒假运动记录表，一张是针对全体学生的记录表（表1），让孩子们争当运动小达人，并提出了具体要求：寒假中能坚持经常进行运动，每次10到20分钟，每次运动后将锻炼情况记在寒假绘本尾页，写明日期和锻炼项目，锻炼时间。锻炼可以选择本学期和下学期的测试项目，如：跳绳、跑步、立定跳远、投掷轻物、燕式平衡、坐位体前屈等，也可以是自己喜欢的运动项目，如篮球、羽毛球、乒乓球、踢毽等。第二张是有兴趣自主选择参加寒假体育研究小组的孩子的记录表（表2），要求从第一天开始选择一项，最多两项坚持练习、测试、记录，备选的四个项目都是可以测量数据的，并且都只需要一小块场地，可以在室内完成的，所以下雨天也不会受影响，从而保证学生可以每天练每天测每天记，保持测试数据的连续性。

表1

表2

不参加研究小组的同学只需要自主选择运动项目进行锻炼并填表1，而报名参加研究小组的同学除了可以进行自主锻炼外，还需要根据自己兴趣和薄弱项，自主选择表2中列举的四个备选项目中的一至两项，坚持每天锻炼并按要求进行记录。

接着，我将有意向参加研究小组的同学家长组建了一个微信群，通过群对孩子们的锻炼和记录、研究情况进行跟踪和指导，并对记录方法和过程做了具体的说明：研究小组的表，请务必认真、实事求是地填好，通过坚持锻炼和记录，让孩子找到坚持锻炼的好处，发现自己的进步，以及了解锻炼后自己身体的变化，增加自我感知。当然成绩也可能有反复，我们要帮助孩子找到原因和方法，让他们养成锻炼的习惯。做的过程中有问题大家在群里交流，带着孩子一起去研究发现，而不是直接告诉他们练了就会进步，要让他们真切地感受，开学后我们还会让他们在全班，全年级做交流。通过说明让家长了解研究的目标和方法，从而帮助孩子进行研究和记录。在锻炼和记录过程中出现了这样一些情况：

    1.有几个孩子因为2分钟跳绳太累并且连续几天没有进步而想放弃。

    2.有孩子项目选择有问题，比如本身柔韧性已经很好了，还选择横叉项目，所以锻炼和记录的意义就不大。

    3.还有的未按要求坚持一项或两项的锻炼和记录。

针对这些情况，我及时进行了鼓励和提醒，让孩子坚持下去，从而培养孩子们遇到困难不退缩的精神，同时也让孩子们初步去了解研究的方法。同时我还关注家长在朋友圈发的视频中学生动作上的问题，留言进行指导帮助。

开学后，我就组织在教室进行了寒假体育生活的交流反馈，并回收了寒假锻炼记录表。在交流时，我主要引导孩子们围绕三个问题介绍自己的寒假锻炼情况：1你是怎样进行锻炼的？2你着重锻炼的那个项目的成绩有什么变化?3锻炼过程中你的身体有什么感受和变化？很多学生都发表了自己的想法和感受，总结下来孩子们有以下几点收获：

1.很多孩子都能坚持进行锻炼，甚至每班都有5-10人在过年时都一天不落地练习，更多的家长能关注孩子的锻炼情况，还有一部分家长能陪伴孩子一起进行。

2.能发现坚持锻炼后自己运动成绩的提高，很多孩子提到了原来1分钟跳绳只能跳80多个，现在能跳100多甚至120多个了，踢毽从不会到能踢10个，立定跳远也能感觉比以前更远了等等。

3.能说出自己刚开始运动和坚持一段时间后身体的不同感受，提高了自我感知。比如有的说自己开始扔沙包练习时手很酸，练了一段时间就好多了；还有的说到刚开始跳绳2分钟时都很难完成，慢慢地越来越轻松，用的时间也越来越短了。

当然，对比学生的记录和交流情况，我也发现了一些问题：有一部分孩子记录的数据不真实或者记录的成绩没有进步，无法体现坚持锻炼后的成果。分析后发现，主要有三种情况：弄虚作假、不练习就测成绩和不关注动作方法。于是我就带着孩子们一起尝试去解决这些问题，大家展开了积极的讨论，最后总结出了解决办法。

对于弄虚作假的情况，引导孩子们正确认识记录和锻炼的意义和价值，不仅自己要诚实，还要监督家长一起实事求是。对于不练习就测试的情况，正好可以教给孩子们科学的锻炼方法，运动前热身、运动后放松，练习后再测，成绩会更好，测试结果也更准确。对于不关注动作方法的情况，孩子们经过讨论也知道了，如果动作不对，练习效果会大打折扣，进步也不会大，所以要用正确的动作去练习才能事半功倍。同时我还引导孩子们去关注除了动作外，还有哪些因素会影响运动成绩，于是孩子们又交流得出了服装、天气、还有心理等也都会对运动成绩产生影响。

我想探究性学习就是要求教师鼓励学生自己提出问题、讨论问题，自己找出答案。实施探究性学习，就应以学生为主体，充分发挥学生的潜能。而我们一年级的孩子虽然还无法自己进行研究，但是我相信通过老师这样一步步的引导和帮助，孩子就能发现和了解研究性学习的基本方法和流程，以后他们一定可以自己提出课题，自己开始探索。